Khung kế hoạch dạy học môn học của tổ chuyên môn môn Giáo dục thể chất Khối 7, 8, 9 (Theo CV 4040) - Năm học 2021-2022

TRƯỜNG: ..................................................................
TỔ: ..............................................................................
CỘNGHÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM
Độc lập - Tự do - Hạnh phúc
KHUNG KẾ HOẠCH DẠY HỌC MÔN HỌC CỦA TỔ CHUYÊN MÔN
MÔN HỌC: GDTC, KHỐI LỚP: 7
(Năm học 2021 - 2022)
HỌC KÌ I 
STT
Bài học
(1)
Tiết
(2)
Yêu cầu cần đạt
(3)
Gợi ý
Hình thức/địa điểm dạy học
Gợi ý
Hướng dẫn thực hiện
1
LÝ THUYẾT: Phòng tránh chấn thương khi hoạt động TDTT (mục 1).Lập phiếu điều tra sức khỏe.
1
Nhà đa năng
Tổ chức cả lớp
2
LÝ THUYẾT: + Biên chế lớp: Phòng tránh chấn thương khi hoạt động TDTT (mục 2).
Chọn ban cán sự, phân chia tổ nhóm, quy định học tập bộ môn
+ Mục tiêu, nội dung chương trình TD 7 (tóm tắt)
2
Nhà đa năng
Tổ chức cả lớp
3
 ĐHĐN:- Ôn Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, Đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay traí, quay đằng sau.
BẬT NHẢY:- Ôn động tác Đá lăng trước - sau, Trò chơi "Nhảy cừu" hoặc do GV chọn.
3
-Sân Thể dục ngoài trời
-Tổ chức theo nhóm và cả lớp
4
ĐHĐN: - Điểm số từ 1 đến hết và điểm số 1-2, 1-2 đến hết; Học: Biến đổi đội hình 0 - 2 - 4.
BẬT NHẢY:- Ôn động tác Đá lăng trước - sau, đá lăng sang ngang; Trò chơi "Nhảy ô tiếp sức".
CHẠY BỀN: Chạy trên địa hình tự nhiên, giới thiệu hiện tượng "Thở dốc" và cách khắc phục; Một số động tác thư dãn, thả lỏng.
4
-Sân Thể dục ngoài trời
-Tổ chức theo nhóm và cả lớp
CHẠY BỀN: Chạy trên địa hình tự nhiên (Học sinh tự tập luyện)
5
ĐHĐN: - Ôn Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, Đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trí, quay đằng sau; Biến đổi đội hình 0 - 2 – 4 và cách điều khiển của người chỉ huy
BẬT NHẢY:- Ôn đà một bước giậm nhảy vào hố cát.
5
-Sân Thể dục ngoài trời
-Tổ chức theo nhóm và cả lớp
- ĐHĐN: Cách điều khiển của người chỉ huy (Học sinh tự tập luyện)
6
ĐHĐN: - Ôn Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, Đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trí, quay đằng sau; Biến đổi đội hình 0 - 2 - 4.
 BẬT NHẢY:- Ôn đà một bước giậm nhảy đá lăng; Đà ba bước giậm nhảy vào hố cát.
CHẠY BỀN: - Học phân phối sức khi chạy; Chạy trên địa hình tự nhiên.
6
-Sân Thể dục ngoài trời
-Tổ chức theo nhóm và cả lớp
CHẠY BỀN: Chạy trên địa hình tự nhiên (Học sinh tự tập luyện)
7
 ĐHĐN: - Ôn Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, Đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trí, quay đằng sau; Biến đổi đội hình 0 - 2 - 4.
BẬT NHẢY:- Trò chơi (do GV chọn). 
7
-Sân Thể dục ngoài trời
-Tổ chức theo nhóm và cả lớp
8
 ĐHĐN: - Đi đều - đứng lại, đi đều vòng phải vòng trái; Đổi chân khi đi đều sai nhịp.
BẬT NHẢY:- Ôn đà ba bước giậm nhảy vào hố cát; Trò chơi: Khéo vướng chân". 
CHẠY BỀN: - Chạy trên địa hình tự nhiên. Giới thiệu hiện tượng đau "sóc" và cách khắc phục.
8
-Sân Thể dục ngoài trời
-Tổ chức theo nhóm và cả lớp
BẬT NHẢY:- Trò chơi:- “Khéo vướng chân". (Học sinh tự đọc)
CHẠY BỀN: Chạy trên địa hình tự nhiên (Học sinh tự tập luyện)
9
ĐHĐN: - Đi đều - đứng lại, đi đều vòng phải (trái); Đổi chân khi đi đều sai nhịp; Biến đổi đội hình 0 - 2 - 4.
- BẬT NHẢY:- Ôn Đà ba bước giậm nhảy vào hố cát. 
9
-Sân Thể dục ngoài trời
-Tổ chức theo nhóm và cả lớp
10
ĐHĐN:- Ôn một số kĩ năng HS thực hiện còn yếu (do GV chọn); Học: Biến đổi đội hình 0 - 3 - 6 - 9.
- BẬT NHẢY:- Ôn chạy đà (tự do) nhảy xa; Học động tác: Nhảy "bước bộ" trên không.
CHẠY BỀN: - Học kiểm tra mạch trước, sau khi chạy và theo dõi sức khỏe; Chạy trên địa hình tự nhiên.
10
-Sân Thể dục ngoài trời
-Tổ chức theo nhóm và cả lớp
CHẠY BỀN: Chạy trên địa hình tự nhiên (Học sinh tự tập luyện)
11
ĐHĐN:- Ôn một số kĩ năng HS thực hiện còn yếu (do GV chọn); Ôn biến đổi đội hình 0 - 3 - 6 - 9; Biến đổi đội hình 0 - 2 - 4.
- BẬT NHẢY:- Ôn chạy đà (tự do) nhảy xa; Nhảy "bước bộ" trên không; trò chơi "Nhảy vào vòng tròn tiếp sức".
11
-Sân Thể dục ngoài trời
-Tổ chức theo nhóm và cả lớp
12
ĐHĐN:- Ôn Biến đổi đội hình 0 - 3 - 6 - 9; đội hình 0 - 2 - 4.
- BẬT NHẢY: - Ôn động tác Đá lăng trước - sau, đá lăng sang ngang; Trò chơi "Bật xa tiếp sức".
CHẠY BỀN: - Chạy trên địa hình tự nhiên.
12
-Sân Thể dục ngoài trời
-Tổ chức theo nhóm và cả lớp
CHẠY BỀN: Chạy trên địa hình tự nhiên (Học sinh tự tập luyện)
13
ĐHĐN:- Ôn Đi đều - đứng lại; Đổi chân khi đi đều sai nhịp hoặc một số kĩ năng HS thực hiện còn yếu (do GV chọn).
- BẬT NHẢY: - Ôn đà một bước giậm nhảy vào hố cát.
13
-Sân Thể dục ngoài trời
-Tổ chức theo nhóm và cả lớp
14
ĐHĐN:- Luyện tập nâng cao kĩ năng đã học hoặc kiểm tra thử (do GV chọn). 
BẬT NHẢY: - Ôn: Đà một bước giậm nhảy đá lăng; Đà ba bước giậm nhảy vào hố cát.
CHẠY BỀN: - Chạy trên địa hình tự nhiên.
14
-Sân Thể dục ngoài trời
-Tổ chức theo nhóm và cả lớp
CHẠY BỀN: Chạy trên địa hình tự nhiên (Học sinh tự tập luyện)
15
ĐHĐN:- Kiểm tra giữa kì I 
15
-Sân Thể dục ngoài trời
-Tổ chức theo nhóm và cả lớp
16
CHẠY NHANH: - Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông 
BẬT NHẢY: - Ôn Đà ba bước giậm nhảy vào hố cát; Trò chơi : Khéo vướng chân". 
CHẠY BỀN: - Chạy trên địa hình tự nhiên.
16
-Sân Thể dục ngoài trời
-Tổ chức theo nhóm và cả lớp
- Chạy nhanh: Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông. (Học sinh tự tập luyện)
BẬT NHẢY:- Trò chơi:- “Khéo vướng chân". (Học sinh tự đọc)
CHẠY BỀN: Chạy trên địa hình tự nhiên (Học sinh tự tập luyện)
17
 BẬT NHẢY: - Học: Chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà.
CHẠY NHANH: - Trò chơi "Chạy tiếp sức", "Chạy tiếp sức chuyển vật" một số động tác bổ trợ, bài tập phát triển sức nhanh (do GV chọn).
17
-Sân Thể dục ngoài trời
-Tổ chức theo nhóm và cả lớp
18
CHẠY NHANH: - Ôn luyện tại chỗ đánh tay; Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông. Đứng mặt hướng chạy xuất phát.
BẬT NHẢY: - Ôn Chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà; trò chơi "lò cò tiếp sức" hoặc do GV chọn.
CHẠY BỀN: - Nhảy dây bền.
18
-Sân Thể dục ngoài trời
-Tổ chức theo nhóm và cả lớp
Chạy nhanh: - Ôn luyện tại chỗ đánh tay; Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông. Đứng mặt hướng chạy xuất phát. (Học sinh tự tập luyện)
19
CHẠY NHANH: - Đứng vai hướng chạy - xuất phát.
BẬT NHẢY: - Ôn Đà ba bước giậm nhảy vào hố cát 
19
-Sân Thể dục ngoài trời
-Tổ chức kiểm tra theo nhóm từ 3 đến 5 học sinh
CHẠY NHANH: - Đứng vai hướng chạy - xuất phát. (Học sinh tự tập luyện)
20
CHẠY NHANH: - Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông; Đứng vai hướng chạy - xuất phát.
 BẬT NHẢY: - Ôn Chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà; trò chơi "Nhảy vượt rào tiếp sức".
CHẠY BỀN: - Chạy trên địa hình tự nhiên.
20
-Sân Thể dục ngoài trời
-Tổ chức theo nhóm và cả lớp
CHẠY NHANH: - Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông; Đứng vai hướng chạy - xuất phát. (Học sinh tự tập luyện)
CHẠY BỀN: Chạy trên địa hình tự nhiên (Học sinh tự tập luyện)
21
CHẠY NHANH: - Học: Ngồi xổm - xuất phát
 BẬT NHẢY: - Ôn Đà ba bước giậm nhảy vào hố cát.
21
-Sân Thể dục ngoài trời
-Tổ chức theo nhóm và cả lớp
22
CHẠY NHANH: - Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông; Ngồi xổm - xuất phát 
BẬT NHẢY: - Học: Chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà;
CHẠY BỀN: - Chạy trên địa hình tự nhiên.
22
-Sân Thể dục ngoài trời
-Tổ chức theo nhóm và cả lớp
CHẠY NHANH: - Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông; (Học sinh tự tập luyện)
CHẠY BỀN: Chạy trên địa hình tự nhiên (Học sinh tự tập luyện)
23
CHẠY NHANH: - Ôn Đứng vai hướng chạy - xuất phát; Ngồi xuất phát; Học: Tư thế sẵn sàng - xuất phát.
BẬT NHẢY: - Ôn Chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà.
23
-Sân Thể dục ngoài trời
-Tổ chức theo nhóm và cả lớp
CHẠY NHANH: - Ôn Đứng vai hướng chạy - xuất phát (Học sinh tự tập luyện)
24
CHẠY NHANH: - Ôn Đứng vai hướng chạy - xuất phát; Ngồi - xuất phát; Tư thế sẵn sàng - xuất phát. 
BẬT NHẢY: - Ôn Nhảy "bước bộ" trên không; Chạy đà (tự do) nhảy xa kiểu "ngồi", có thể kiểm tra thử (do GV chọn).
CHẠY BỀN: - Chạy trên địa hình tự nhiên.
24
-Sân Thể dục ngoài trời
-Tổ chức kiêm tra theo nhóm mỗi lược 02 học sinh 
CHẠY NHANH: - Ôn Đứng vai hướng chạy - xuất phát; (Học sinh tự tập luyện)
CHẠY BỀN: Chạy trên địa hình tự nhiên (Học sinh tự tập luyện)
25
 CHẠY NHANH: - Ôn Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông; Học: Chạy đạp sau.
BẬT NHẢY: Học: Bật nhảy bằng hai chân, tay với vào vật trên cao, trò chơi "Nhảy vượt rào tiếp sức".
25
-Sân Thể dục ngoài trời
-Tổ chức theo nhóm và cả lớp
CHẠY NHANH: - Ôn Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông; (Học sinh tự tập luyện)
26
 CHẠY NHANH: - Ôn Tư thế sẵn sàng - xuất phát; Học: Xuất phát cao - chạy nhanh 40m.
BẬT NHẢY: - Ôn Chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà: Chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà.
CHẠY BỀN: - Chạy trên địa hình tự nhiên.
26
-Sân Thể dục ngoài trời
-Tổ chức theo nhóm và cả lớp
CHẠY BỀN: Chạy trên địa hình tự nhiên (Học sinh tự tập luyện)
27
 CHẠY NHANH: - Trò chơi phát triển sức nhanh (do GV chọn; Ôn: Xuất phát cao - chạy nhanh 40m
BẬT NHẢY: - Trò chơi (do GV chọn)
27
-Sân Thể dục ngoài trời
-Tổ chức kiểm tra theo nhóm từ 3 đến 5 học sinh
28
CHẠY NHANH: - Ôn trò chơi phát triển sức nhanh (do GV chọn); Xuất phát cao - chạy nhanh 30m 
BẬT NHẢY: - Ôn Chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà; Chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà. 
CHẠY BỀN: - Chạy trên địa hình tự nhiên.
28
-Sân Thể dục ngoài trời
-Tổ chức theo nhóm và cả lớp
CHẠY BỀN: Chạy trên địa hình tự nhiên (Học sinh tự tập luyện)
29
CHẠY NHANH:- Luyện tập nâng cao kĩ năng chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau;
BẬT NHẢY: - Ôn Bật nhảy bằng hai chân, tay với vào vật trên cao, trò chơi "Nhảy vượt rào tiếp sức" hoặc do GV chọn.
29
-Sân Thể dục ngoài trời
-Tổ chức theo nhóm và cả lớp
CHẠY NHANH:- Luyện tập nâng cao kĩ năng chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau; (Học sinh tự tập luyện)
30
CHẠY NHANH: - Trò chơi, bài tập phát triển sức nhanh (do GV chọn).
BẬT NHẢY: - Ôn Chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà; Bật nhảy bằng hai chân tay với vào vật trên cao.
CHẠY BỀN: - Chạy trên địa hình tự nhiên
30
-Sân Thể dục ngoài trời
-Tổ chức theo nhóm và cả lớp
CHẠY BỀN: Chạy trên địa hình tự nhiên (Học sinh tự tập luyện)
31
CHẠY NHANH: - Luyện tập nâng cao kĩ năng chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau; Xuất phát cao - chạy nhanh 30 - 40m.
BẬT NHẢY: - Ôn Chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà; Bật nhảy bằng hai chân, tay với vào vật trên cao, hoặc do GV chọn.
31
-Sân Thể dục ngoài trời
-Tổ chức theo nhóm và cả lớp
32
CHẠY NHANH: - Luyện tập xuất phát cao - chạy nhanh 30 - 40m.
BẬT NHẢY: - Ôn Chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà; Bật nhảy bằng hai chân, tay với vào vật trên cao.
CHẠY BỀN: - Chạy trên địa hìnhtự nhiên.
32
-Sân Thể dục ngoài trời
-Tổ chức theo nhóm và cả lớp
CHẠY BỀN: Chạy trên địa hình tự nhiên (Học sinh tự tập luyện)
33
CHẠY NHANH: - Luyện tập nâng cao kĩ năng chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau; Trò chơi "Ai nhanh hơn" hoặc do GV chọn.
BẬT NHẢY: - Ôn Chạy đà (tự do) nhảy xa, trò chơi "Nhảy vào vòng tròn tiếp sức" hoặc do GV chọn.
33
-Sân Thể dục ngoài trời
-Tổ chức theo nhóm và cả lớp
CHẠY NHANH: - Luyện tập nâng cao kĩ năng chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi (Học sinh tự tập luyện)
34
CHẠY NHANH: - Luyện tập xuất phát cao - chạy nhanh 30 - 50m.
BẬT NHẢY: - Ôn Nhảy "bước bộ" trên không; trò chơi "Nhảy vào vòng tròn tiếp sức" hoặc do GV chọn, Chạy đà (tự do) nhảy xa kiểu "ngồi".
CHẠY BỀN: - Chạy trên địa hình tự nhiên.
34
-Sân Thể dục ngoài trời
-Tổ chức theo nhóm và cả lớp
CHẠY BỀN: Chạy trên địa hình tự nhiên (Học sinh tự tập luyện)
35
CHẠY NHANH: Ôn tập cuối học kì I
35
-Sân Thể dục ngoài trời
-Tổ chức theo nhóm và cả lớp
36
CHẠY NHANH: KIỂM TRA CUỐI HỌC KỲ I
36
-Sân Thể dục ngoài trời
-Tổ chức kiểm tra mỗi lược chạy 02HS
HỌC KÌ II
STT
Bài học
(1)
Số tiết
(2)
Yêu cầu cần đạt
(3)
Gợi ý
Hình thức/địa điểm dạy học
Gợi ý
Hướng dẫn thực hiện
37
BẬT NHẢY: - Ôn Nhảy "bước bộ" trên không, Chạy đà (tự do) nhảy xa kiểu "ngồi".
TTTC:- Thực hiện theo kế hoạch dạy học của GV.
37
-Sân Thể dục ngoài trời
-Tổ chức theo nhóm và cả lớp
38
BẬT NHẢY: - Ôn Nhảy "bước bộ" trên không; trò chơi "Nhảy vượt rào tiếp sức"
TTTC:- Thực hiện theo kế hoạch dạy học của GV.
CHẠY BỀN:- Chạy trên địa hình tự nhiên.
38
-Sân Thể dục ngoài trời
-Tổ chức theo nhóm và cả lớp
CHẠY BỀN: Chạy trên địa hình tự nhiên (Học sinh tự tập luyện)
39
BẬT NHẢY: - Ôn Nhảy "bước bộ" trên không; trò chơi do GV chọn, Chạy đà (tự do) nhảy xa kiểu "ngồi"
TTTC: - Thực hiện theo kế hoạch dạy học của GV.
39
-Sân Thể dục ngoài trời
-Tổ chức theo nhóm và cả lớp
40
BẬT NHẢY: Ôn Nhảy "bước bộ" trên không; Chạy đà (tự do) nhảy xa kiểu "ngồi"
TTTC:- Thực hiện theo kế hoạch dạy học của GV.
CHẠY BỀN:- Chạy trên địa hình tự nhiên.
40
-Sân Thể dục ngoài trời
-Tổ chức theo nhóm và cả lớp
CHẠY BỀN: Chạy trên địa hình tự nhiên (Học sinh tự tập luyện)
41
BÀI TD VỚI CỜ: - Học động tác vươn thở; tay; chân.
TTTC:- Thực hiện theo kế hoạch dạy học của GV.
41
-Sân Thể dục ngoài trời
-Tổ chức theo nhóm và cả lớp
42
BÀI TD VỚI CỜ: - Ôn động tác vươn thở; tay; chân. Học động tác lườn; bụng.
TTTC:- Thực hiện theo kế hoạch dạy học của GV.
CHẠY BỀN:- Chạy trên địa hình tự nhiên
42
-Sân Thể dục ngoài trời
-Tổ chức theo nhóm và cả lớp
CHẠY BỀN: Chạy trên địa hình tự nhiên (Học sinh tự tập luyện)
43
BÀI TD VỚI CỜ: - Ôn động tác vươn thở; tay; chân; lườn; bụng.
TTTC:- Thực hiện theo kế hoạch dạy học của GV.
43
-Sân Thể dục ngoài trời
-Tổ chức theo nhóm và cả lớp
44
BÀI TD VỚI CỜ: - Học động tác phối hợp; thăng bằng.
TTTC:- Thực hiện theo kế hoạch dạy học của GV.
CHẠY BỀN:- Chạy trên địa hình tự nhiên.
44
-Sân Thể dục ngoài trời
-Tổ chức theo nhóm và cả lớp
CHẠY BỀN: Chạy trên địa hình tự nhiên (Học sinh tự tập luyện)
45
BÀI TD VỚI CỜ: - Ôn động tác vươn thở; tay; chân; lườn; bụng; phối hợp; thăng bằng.
TTTC:- Thực hiện theo kế hoạch dạy học của GV.
45
-Sân Thể dục ngoài trời
-Tổ chức theo nhóm và cả lớp
46
BÀI TD VỚI CỜ: - Học động tác nhảy; điều hòa
TTTC:- Thực hiện theo kế hoạch dạy học của GV.
CHẠY BỀN:- Chạy trên địa hình tự nhiên
46
-Sân Thể dục ngoài trời
-Tổ chức theo nhóm và cả lớp
CHẠY BỀN: Chạy trên địa hình tự nhiên (Học sinh tự tập luyện)
47
BÀI TD VỚI CỜ- Ôn động tác vươn thở; tay; chân; lườn; bụng; phối hợp; thăng bằng, nhảy; điều hòa
TTTC:- Thực hiện theo kế hoạch dạy học của GV.
47
-Sân Thể dục ngoài trời
-Tổ chức theo nhóm và cả lớp
48
TTTC:- Thực hiện theo kế hoạch dạy học của GV.
BÀI TD VỚI CỜ- Ôn động tác vươn thở; tay; chân; lườn; bụng; phối hợp; thăng bằng, nhảy; điều hòa
CHẠY BỀN:- Chạy trên địa hình tự nhiên.
48
-Sân Thể dục ngoài trời
-Tổ chức theo nhóm và cả lớp
CHẠY BỀN: Chạy trên địa hình tự nhiên (Học sinh tự tập luyện)
49
TTTC:- Thực hiện theo kế hoạch dạy học của GV.
BÀI TD VỚI CỜ: - Ôn 9 động tác đã học.
49
-Sân Thể dục ngoài trời
-Tổ chức theo nhóm và cả lớp
50
BÀI TD VỚI CỜ: - Kiểm tra giữa học kì II
50
-Sân Thể dục ngoài trời
-Tổ chức theo nhóm và cả lớp
51
TTTC:- Thực hiện theo kế hoạch dạy học của GV.
ĐÁ CẦU Ôn Tâng cầu bằng đùi, Tâng cầu bằng má trong bàn chân (cá nhân hoặc theo nhóm); Học: Tư thế chuẩn bị và di chuyển (bước trượt ngang, bước trượt chếch).
51
-Sân Thể dục ngoài trời
-Tổ chức theo nhóm và cả lớp
52
TTTC:- Thực hiện theo kế hoạch dạy học của GV.
ĐÁ CẦU:- Ôn Tâng cầu bằng đùi, Tâng cầu bằng má trong bàn chân (cá nhân hoặc theo nhóm); Tâng cầu bằng mu bàn chân.
CHẠY BỀN:- Chạy trên địa hình tự nhiên.
52
-Sân Thể dục ngoài trời
-Tổ chức theo nhóm và cả lớp
- Đá cầu: Tâng cầu bằng mu bàn chân (học sinh tự đọc)
CHẠY BỀN: Chạy trên địa hình tự nhiên (Học sinh tự tập luyện)
53
TTTC:- Thực hiện theo kế hoạch dạy học của GV.
ĐÁ CẦU:- Ôn Tâng cầu bằng đùi, Tâng cầu bằng má trong bàn chân (cá nhân hoặc theo nhóm), Tâng cầu bằng mu bàn chân; Học: Chuyền cầu bằng mu bàn chân.
53
-Sân Thể dục ngoài trời
- Tổ chức kiểm tra mỗi lược 02 HS
- Đá cầu: Tâng cầu bằng mu bàn chân (Học sinh tự đọc)
54
TTTC:- Thực hiện theo kế hoạch dạy học của GV.
ĐÁ CẦU:- Học: Phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân
CHẠY BỀN:- Chạy trên địa hình tự nhiên. 
54
-Sân Thể dục ngoài trời
-Tổ chức theo nhóm và cả lớp
CHẠY BỀN: Chạy trên địa hình tự nhiên (Học sinh tự tập luyện)
55
TTTC:- Thực hiện theo kế hoạch dạy học của GV.
ĐÁ CẦU: - Ôn Phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân hoặc; Đấu tập. 
55
-Sân Thể dục ngoài trời
-Tổ chức theo nhóm và cả lớp
56
TTTC:- Thực hiện theo kế hoạch dạy học của GV.
ĐÁ CẦU Học: Một số điểm trong luật đá cầu (sân, lưới, nội dung thi đấu).
CHẠY BỀN:- Chạy trên địa hình tự nhiên
56
-Sân Thể dục ngoài trời
-Tổ chức theo nhóm và cả lớp
CHẠY BỀN: Chạy trên địa hình tự nhiên (Học sinh tự tập luyện)
57
 TTTC:- Thực hiện theo kế hoạch dạy học của GV.
ĐÁ CẦU:- Ôn Tâng cầu bằng mu bàn chân, Chuyền cầu bằng mu bàn chân; Phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân hoặc do GV chọn; Đấu tập.
57
-Sân Thể dục ngoài trời
-Tổ chức theo nhóm và cả lớp
- Đá cầu: Tâng cầu bằng mu bàn chân (Học sinh tự đọc)
58
ĐÁ CẦU:- Ôn Tâng cầu bằng mu bàn chân, Chuyền cầu bằng mu bàn chân; Phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân 
CHẠY BỀN:- Chạy trên địa hình tự nhiên
58
-Sân Thể dục ngoài trời
-Tổ chức theo nhóm và cả lớp
- Đá cầu: Tâng cầu bằng mu bàn chân (Học sinh tự đọc)
CHẠY BỀN: Chạy trên địa hình tự nhiên (Học sinh tự tập luyện)
59
ĐÁ CẦU:- Ôn Tâng cầu bằng mu bàn chân, Chuyền cầu bằng mu bàn chân; Phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân hoặc do GV chọn; Đấu tập. 
59
-Sân Thể dục ngoài trời
-Tổ chức theo nhóm và cả lớp
- Đá cầu: Tâng cầu bằng mu bàn chân (Học sinh tự đọc)
60
ĐÁ CẦU:- Ôn do GV chọn; Đấu tập
CHẠY BỀN:- Chạy trên địa hình tự nhiên
60
-Sân Thể dục ngoài trời
-Tổ chức theo nhóm và cả lớp
CHẠY BỀN: Chạy trên địa hình tự nhiên (Học sinh tự tập luyện)
61
ĐÁ CẦU: - Ôn Tâng cầu bằng mu bàn chân, Chuyền cầu bằng mu bàn chân; 
61
-Sân Thể dục ngoài trời
-Tổ chức theo nhóm và cả lớp
- Đá cầu: Tâng cầu bằng mu bàn chân (Học sinh tự đọc)
62
ĐÁ CẦU: - Ôn Tâng cầu bằng mu bàn chân, Chuyền cầu bằng mu bàn chân;
CHẠY BỀN:- Chạy trên địa hình tự nhiên
62
-Sân Thể dục ngoài trời
- Tổ chức kiểm tra theo nhóm từ 3 đến 5 học sinh
CHẠY BỀN: Chạy trên địa hình tự nhiên (Học sinh tự tập luyện)
63
ĐÁ CẦU:- Ôn Phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân. 
63
-Sân Thể dục ngoài trời
-Tổ chức theo nhóm và cả lớp
64
ĐÁ CẦU: - Ôn Tâng cầu bằng mu bàn chân, Chuyền cầu bằng mu bàn chân;
CHẠY BỀN:- Chạy trên địa hình tự nhiên
64
-Sân Thể dục ngoài trời
Tổ chức kiểm tra mỗi lược 02 HS
- Đá cầu: Tâng cầu bằng mu bàn chân (Học sinh tự đọc)
CHẠY BỀN: Chạy trên địa hình tự nhiên (Học sinh tự tập luyện)
65
Đá cầu: Ôn tập cuối học kì II
65
-Sân Thể dục ngoài trời
-Tổ chức theo nhóm và cả lớp
66
ĐÁ CẦU: KIỂM TRA CUỐI HỌC KỲ II
66
-Sân Thể dục ngoài trời
- Tổ chức kiểm tra lần lược từng học sinh
67
 KIỂM TRA THỂ LỰC
 (Nội dung 1) Bật xa tại chỗ
67
-Sân Thể dục ngoài trời
- Tổ chức kiểm tra lần lược từng học sinh
68
KIỂM TRA THỂ LỰC
 (Nội dung 2) Xuất phát cao chạy nhanh 30m
68
-Sân Thể dục ngoài trời
- Tổ chức kiểm tra mỗi lược chạy 02hs
69
 KIỂM TRA THỂ LỰC
 (Nội dung 3) Nằm ngữa gập bụng
69
-Sân Thể dục ngoài trời
- Tổ chức kiểm tra lần lược từng họ
70
 KIỂM TRA THỂ LỰC
 (Nội dung 4) Chạy tùy sức 5 phút/m 
70
-Sân Thể dục ngoài trời
- Tổ chức kiểm tra theo nhóm từ 3 đến 5 học sinh c sinh
TỔ TRƯỞNG
(Ký và ghi rõ họ tên)
., ngày tháng năm 20
HIỆU TRƯỞNG
(Ký và ghi rõ họ tên)
* Ghi chú:
- Mục Yêucần đạt (3): Phần này quý thầy cô để trống, khi gửi về các đơn vị tự làm.
- Đường link tải công văn 3280 của Bộ GDĐT: 
https://drive.google.com/drive/folders/1rw0X_dG9UFc_KtyHWMEpICLB5KK3B5Bb?usp=sharing
- Đường link tải công văn 5512 của Bộ GDĐT: 
https://drive.google.com/drive/folders/1eELWXKPVVOzg_iZbT0ZkB21E1y1xF_8q?usp=sharing
TRƯỜNG: ............................................
TỔ: ............................................
CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM
Độc lập - Tự do - Hạnh phúc
KHUNG KẾ HOẠCH DẠY HỌC MÔN HỌC CỦA TỔ CHUYÊN MÔN
MÔN HỌC: GDTC KHỐI LỚP: 8
(Năm học 2021 - 2022)
HỌC KÌ I 
(18 tuần thực học )
STT
Bài học
(1)
Số tiết
(2)
Yêu cầu cần đạt
(3)
Gợi ý
Hình thức/địa điểm dạy học
Gợi ý
Hướng dẫn thực hiện
1
Lý thuyết: Một số phương pháp tập luyện phát triển sức nhanh (mục 1). Lập phiếu điều tra sức khỏe
1
Sân thể dục ( nhà tập)
2
Lý thuyết:- Một số phương pháp tập luyện phát triển sức nhanh (mục 2).
- Biên chế lớp. Mục tiêu, nội dung chương trình Thể dục 8 (tóm tắt)
1
Sân thể dục ( nhà tập)
3
- Nhảy xa: Ôn một số động tác bổ trợ (nhảy xa) đã học ở lớp 6, 7 (do GV chọn).
- TTTC: Thực hiện theo kế hoạch dạy học của GV.
1
-Sân Thể dục ( nhà tập)
4
- Nhảy xa: Ôn một số động tác bổ trợ, trò chơi "Lò cò tiếp sức" hoặc do GV chọn; Giới thiệu kĩ thuật giậm nhảy (đi hoặc chạy đà 3 - 5 - 7 bước giậm nhảy).
- TTTC: Thực hiện theo kế hoạch dạy học của GV.
Chạy bền:- Chạy dích dắc tiếp sức, một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy.
1
-Sân Thể dục ( nhà tập)
5
- Nhảy xa: Ôn một số động tác bổ trợ, Chạy đà 5 - 7 bước giậm nhảy bước bộ trên không; Học: Kĩ thuật trên không và tiếp đất (hố cát hoặc nệm).
- TTTC: Thực hiện theo kế hoạch dạy học của GV.
1
-Sân Thể dục ( nhà tập)
6
- Nhảy xa: Trò chơi và một số động tác bổ trợ (do GV chọn), hoàn thiện kĩ thuật nhảy xa kiểu "ngồi".
- TTTC: Thực hiện theo kế hoạch dạy học của GV.
 Chạy bền:- Chạy vượt chướng ngại vật tiếp sức; Cách kiểm tra mạch trước, sau khi chạy và theo dõi sức khoẻ.
1
-Sân Thể dục ( nhà tập)
Chạy bền:- Chạy vượt chướng ngại vật tiếp sức
 Học sinh tự đọc.
7
- Nhảy xa: Trò chơi và một số động tác bổ trợ (do GV chọn), hoàn thiện kĩ thuật nhảy xa kiểu "ngồi".
- TTTC: Thực hiện theo kế hoạch dạy học của GV.
1
-Sân Thể dục ( nhà tập)
8
- Nhảy xa: Ôn và hoàn thiện các giai đoạn kĩ thuật nhảy xa kiểu "ngồi".
- TTTC:Bóng đá Mini
- Chạy bền: - Cách vượt một số chướng ngại vật trên đường chạy (do GV chọn).
1
-Sân Thể dục ( nhà tập)
Chạy bền:- Chạy vượt chướng ngại vật tiếp sức
 Học sinh tự đọc.
9
- Nhảy xa: Luyện tập chạy đà - giậm nhảy đầu chạm vào vật trên cao, chạy đà giậm nhảy vượt chướng ngại vật.
- TTTC: Thực hiện theo kế hoạch dạy học của GV.
1
-Sân Thể dục ( nhà tập)
10
- Nhảy xa: Luyện tập chạy đà - giậm nhảy đầu chạm vào vật trên cao, chạy đà giậm nhảy vượt chướng ngại vật.
- TTTC: Thực hiện theo kế hoạch dạy học của GV.
Chạy bền:- Chạy vượt chướng ngại vật tiếp sức.
1
-Sân Thể dục ( nhà tập)
Chạy bền:- Chạy vượt chướng ngại vật tiếp sức
 Học sinh tự đọc.
11
- Nhảy xa: Ôn và hoàn thiện các giai đoạn kĩ thuật nhảy xa kiểu "ngồi".
- TTTC: Thực hiện theo kế hoạch dạy học của GV.
1
-Sân Thể dục ( nhà tập)
12
- Nhảy xa: Trò chơi phát triển sức mạnh của chân (do GV chọn), Luyện tập hoàn thiện kĩ thuật nhảy xa kiểu "ngồi".
- TTTC: Thực hiện theo kế hoạch dạy học của GV.
 Chạy bền:- Chạy trên địa hình tự nhiên.
1
-Sân Thể dục ( nhà tập)
13
- Nhảy xa: Trò chơi phát triển sức mạnh của chân (do GV chọn), Luyện tập hoàn thiện kĩ thuật nhảy xa kiểu "ngồi".
- TTTC: Thực hiện theo kế hoạch dạy học của GV.
1
-Sân Thể dục ( nhà tập)
14
- Nhảy xa: Trò chơi phát triển sức mạnh của chân (do GV chọn), Luyện tập hoàn thiện kĩ thuật nhảy xa kiểu "ngồi".
- TTTC: Thực hiện theo kế hoạch dạy học của GV.
Chạy bền:- Chạy trên địa hình tự nhiên.
1
-Sân Thể dục ( nhà tập)
15
- Nhảy xa: Trò chơi phát triển sức mạnh của chân (do GV chọn), Luyện tập hoàn thiện kĩ thuật nhảy xa kiểu "ngồi", có thể kiểm tra thử (do GV chọn).
- TTTC: Thực hiện theo kế hoạch dạy học của GV.
1
-Sân Thể dục ( nhà tập)
16
Nhảy xa:Kiểm tra giữa kì 1.
1
-Sân Thể dục ( Hố nhảy) 
17
- Nhảy cao: Ôn một số động tác bổ trợ (nhảy cao) đã học ở lớp 6, 7 (do GV chọn).
- TTTC: Thực hiện theo kế hoạch dạy học của GV.
1
-Sân Thể dục ( nhà tập)
18
- Nhảy cao: Ôn một số động tác bổ trợ (nhảy cao) đã học ở lớp 6, 7 (do GV chọn).
- TTTC: Thực hiện theo kế hoạch dạy học của GV.
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên.
1
-Sân Thể ( nhà tập)
19
- Nhảy cao: Ôn một số động tác bổ trợ (do GV chọn); Học: Kĩ thuật chạy đà (xác định điểm giậm nhảy, hướng chạy đà, cách đo đà, chạy và điều chỉnh đà).
- TTTC: Thực hiện theo kế hoạch dạy học của GV.
1
-Sân Thể dục ( nhà tập)
- Nhảy cao: Ôn một số động tác bổ trợ (do GV chọn); Học: Kĩ thuật chạy đà (xác định điểm giậm nhảy, hướng chạy đà, cách đo đà, chạy và điều chỉnh đà).
Thay từ ( xác định” điểm giậm” nhảy bằng xác định “vị trí giậm nhảy”
20
- Nhảy cao: Ôn một số động tác bổ trợ (nhảy cao) đã học ở lớp 6, 7 (do GV chọn); Kĩ thuật chạy đà (xác định điểm giậm nhảy, hướng chạy đà, cách đo đà, chạy và điều chỉnh đà).
- TTTC: Thực hiện theo kế hoạch dạy học của GV.
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên.
1
-Sân Thể dục ( nhà tập)
 Kĩ thuật chạy đà (xác định “vị trí” giậm nhảy, hướng chạy đà, cách đo đà, chạy và điều chỉnh đà).
21
- Nhảy cao: Ôn một số động tác bổ trợ (nhảy cao) do GV chọn; Kĩ thuật giậm nhảy (xác định điểm giậm nhảy), Đà 1 - 3 bước giậm nhảy đá lăng.
- TTTC: Thực hiện theo kế hoạch dạy học của GV.
1
-Sân Thể dục ( nhà tập)
Kĩ thuật chạy đà (xác định “vị trí” giậm nhảy, hướng chạy đà, cách đo đà, chạy và điều chỉnh đà).
22
- Nhảy cao: Ôn một số động tác bổ trợ (nhảy cao) do GV chọn, Chạy đà - đặt chân vào điểm giậm nhảy - giậm nhảy đá lăng; Học: giai đoạn qua xà và tiếp đất (Nhảy cao kiểu "bước qua").
- TTTC: Thực hiện theo kế hoạch dạy học của GV.
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên.
1
-Sân Thể dục ( nhà tập)
Chạy đà - đặt chân vào điểm giậm nhảy - giậm nhảy đá lăng;
Thay từ “điểm giậm nhảy” bằng “Vị trí” giậm nhảy
23
- Nhảy cao: Ôn Đà 3 - 5 bước giậm nhảy đá lăng - qua xà và tiếp đất.
- TTTC: Thực hiện theo kế hoạch dạy học của GV.
1
-Sân Thể dục ( nhà tập)
24
- Nhảy cao: Tiếp tục hoàn thiện các giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu "bước qua" và nâng cao thành tích.
- TTTC: Thực hiện theo kế hoạch dạy học của GV.
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên.
1
-Sân Thể dục ( nhà tập)
25
- Nhảy cao: Tiếp tục hoàn thiện các giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu "bước qua" và nâng cao thành tích.
1
-Sân Thể dục ( nhà tập)
- Nhảy cao: Tiếp tục hoàn thiện các giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu "bước qua" và nâng cao thành tích.
Thay ĐHĐN
26
- Nhảy cao: Tiếp tục hoàn thiện các giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu "bước qua" và nâng cao thành tích, có thể kiểm tra thử (do GV chọn).
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên.
1
-Sân Thể dục ( nhà tập)
27
- Nhảy cao: Tiếp tục hoàn thiện các giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu "bước qua" và nâng cao thành tích, có thể kiểm tra thử (do GV chọn).
 -Trò chơi: (GV chọn)
1
-Sân Thể dục ( nhà tập)
28
- Nhảy cao: Tiếp tục hoàn thiện các giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu "bước qua" và nâng cao thành tích.
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên. 
1
-Sân Thể dục ( nhà tập)
29
- Nhảy cao: Tiếp tục hoàn thiện các giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu "bước qua" và nâng cao thành tích, trò chơi bổ trợ (do GV chọn).
1
-Sân Thể dục ( nhà tập)
30
- Nhảy cao: Tiếp tục hoàn thiện các giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu "bước qua" và nâng cao thành tích, trò chơi bổ trợ (do GV chọn).
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên. 
1
-Sân Thể dục ( nhà tập)
31
ĐHĐN:Ôn Đi đều và đổi chân khi khi đi sai nhịp.
Chạy ngắn:Ôn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, một số trò chơi phát triển sức nhanh. Học: Khái niệm về chạy ngắn.
1
-Sân Thể dục ( nhà tập)
ĐHĐN:Ôn Đi đều và đổi chân khi khi đi sai nhịp.
Học sinh tự tập luyện
32
ĐHĐN:-Ôn Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay trái, quay phải, quay đằng sau. Đội hình 0 - 2 - 4; Học: Chạy đều - đứng lại.
Chạy ngắn:- Một số động tác bổ trợ kĩ thuật: Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau; Trò chơi (do GV chọn).
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên. 
1
-Sân Thể dục ( nhà tập)
ĐHĐN:-Dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay trái, quay phải, quay đằng sau. 
Học sinh tự tập luyện
33
ĐHĐN:Ôn Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số. Đội hình 0 - 2 - 4; Chạy đều - đứng lại.
Chạy ngắn:- Một số động tác bổ trợ kĩ thuật; Trò chơi phát triển sức nhanh (do GV chọn).
1
-Sân Thể dục ( nhà tập)
ĐHĐN:Dóng hàng, điểm số. 
Chạy ngắn:- Một số động tác bổ trợ kĩ thuật:(-Đứng mặt hướng chạy XP,Đứng vai hướng chạy XP,Đứng lưng hướng chạy XP, Ngồi XP, -XP cao chạy nhanh-60m)
Học sinh tự tập luyện
34
Chạy ngắn: - Một số động tác bổ trợ kĩ thuật (do GV chọn), trò chơi "Chạy đuổi"; Xuất phát cao chạy nhanh 30 - 60m.
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên. 
1
-Sân Thể dục ( nhà tập)
ĐHĐN:Dóng hàng, điểm số. 
Chạy ngắn:- Một số động tác bổ trợ kĩ thuật:(-Đứng mặt hướng chạy XP,Đứng vai hướng chạy XP,Đứng lưng hướng chạy XP, Ngồi XP, -XP cao chạy nhanh-60m)
Học sinh tự tập luyện
35
Ôn tập học kì I :Nhảy cao
1
-Sân Thể dục ( nhà tập)
36
Kiểm tra học kì I: Nhảy cao
1
-Sân Thể dục ( nhà tập)
HỌC KÌ II
(17 tuần thực học)
STT
Bài học
(1)
Số tiết
(2)
Yêu cầu cần đạt
(3)
Gợi ý
Hình thức/địa điểm dạy học
Gợi ý
Hướng dẫn thực hiện
37
ĐHĐN:- Ôn Đội hình 0 - 3 - 6 - 9, cách điều khiển, Đi đều - đứng lại. 
Chạy ngắn:- Một số động tác bổ trợ kĩ thuật (do GV chọn), trò chơi "Chạy tốc độ cao"; Xuất phát cao chạy nhanh 30 - 60m.
1
-Sân Thể dục ( nhà tập)
ĐHĐN: Đi đều - đứng lại. 
Chạy ngắn:- Một số động tác bổ trợ kĩ thuật:-Đứng mặt hướng chạy XP,Đứng vai hướng chạy XP,Đứng lưng hướng chạy XP, 
Ngồi XP, 
-XP cao chạy nhanh 30-60m
Học sinh tự tập luyện
38
ĐHĐN:- Ôn Đội hình 0 - 3 - 6 - 9, cách điều khiển, Đi đều - đứng lại. 
Chạy ngắn: - Một số động tác bổ trợ kĩ thuật (do GV chọn), trò chơi "Chạy tốc độ cao"; Xuất phát cao chạy nhanh 30 - 60m.
- Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên 
1
-Sân Thể dục ( nhà tập)
ĐHĐN: Đi đều - đứng lại. 
Chạy ngắn: Xuất phát cao chạy nhanh 30 - 60m.
Học sinh tự tập luyện
39
Chạy ngắn: - Một số động tác bổ trợ kĩ