TRƯỜNG THCS . TỔ KHOA HỌC TỰ NHIÊN Giáo viên: . CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM Độc lập - Tự do - Hạnh phúc KẾ HOẠCH GIÁO DỤC CỦA GIÁO VIÊN Môn: Giáo dục thể chất; lớp 6 Năm học: 2021 – 2022 Học kì I: 2tiết/tuần x 18tuần = 36tiết (Từ tiết 1 – 36) Học kì II: 2tiết/tuần x 17tuần = 34tiết (Từ tiết 37 – 70) I. Phân phối chương trình. Học kì I (Từ ngày.......tháng.........năm 2021) Tiết Bài học Nội dung Số tiết Thời điểm Thiết bị dạy học Địa điểm (1) (2) (3) (4) (5) (6) Phần 1: Kiến thức chung: Chế độ dinh dưỡng trong luyện tập Thể dục thể thao 0 Chế độ dinh dưỡng trong luyện tập Thể dục thể thao - Các yếu tố ảnh hưởng đến sức khoẻ và sự phát triển thể chất. - Dinh dưỡng đối với sức khỏe và phát triển thể chất. - Chế độ dinh dưỡng hợp lý trong quá trình luyện tập thể dục thể thao. Dạy lồng ghép vào một số tiết học Tuần 1, 2, 3 0 Sân trường Phần 2: Vận động cơ bản Chủ đề 1: Chạy cự ly ngắn 60m 1 Bài 1: Các động tác bổ trợ kĩ thuật chạy cự li ngắn - Các yếu tố ảnh hưởng đến sức khoẻ và sự phát triển thể chất. - Học: Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi. - Trò chơi phát triển sức nhanh(gv chọn) 2 Tuần 1 Còi, đồng hồ bấm giây, nấm (maxco), tranh kĩ thuật chạy cự ly ngắn 60m Sân trường 2 - Ôn: Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi. - Học: Chạy đạp sau. - Trò chơi phát triển sức nhanh gv chọn) Tuần 1 3 Bài 2: Chạy giữa quãng - Dinh dưỡng đối với sức khỏe và phát triển thể chất. - Ôn: Các động tác bổ trợ. - Học: Chạy giữa quãng 2 Tuần 2 Còi, đồng hồ bấm giây, nấm (maxco), tranh kĩ thuật chạy cự ly ngắn 60m Sân trường 4 - Ôn: Các động tác bổ trợ, chạy giữa quãng. - Cách thở trong khi chạy nhanh. - Trò chơi phát triển sức nhanh(gv chọn) Tuần 2 5 Bài 3: Xuất phát và chạy lao sau xuất phát - Chế độ dinh dưỡng hợp lý trong quá trình luyện tập thể dục thể thao. - Ôn: Các động tác bổ trợ, chạy giữa quãng. - Học: Xuất phát cao và chạy lao sau xuất phát. 3 Tuần 3 Còi, đồng hồ bấm giây, nấm(maxco), cờ xuất phát, tranh kĩ thuật chạy cự ly ngắn 60m Sân trường 6 - Ôn: Xuất phát cao và chạy lao sau xuất phát, chạy giữa quãng. - Trò chơi phát triển sức nhanh(gv chọn) Tuần 3 7 - Ôn: Xuất phát cao và chạy lao sau xuất phát, chạy giữa quãng. - Trò chơi phát triển sức nhanh(gv chọn) - Một số điều luật trong thi đấu các môn chạy. Tuần 4 8 Bài 4: Chạy về đích - Ôn: Xuất phát cao và chạy lao sau xuất phát, chạy giữa quãng. - Học: Chạy về đích. - Trò chơi phát triển sức nhanh(gv chọn) 3 Tuần 4 Còi, đồng hồ bấm giây, nấm(maxco), cờ xuất phát, tranh kĩ thuật chạy cự ly ngắn 60m Sân trường 9 - Hoàn thiện các giai đoạn chạy cự li ngắn (60m). -Trò chơi phát triển sức nhanh( gv chọn) Tuần 5 10 - Hoàn thiện các giai đoạn chạy cự li ngắn (60m). -Trò chơi phát triển sức nhanh (gv chọn) - Một số điều luật trong thi đấu các môn chạy. Tuần 5 Chủ đề 2: Bài thể dục 11 Bài 1: Bài thể dục liên hoàn (Từ nhịp 1 – 11) - Học từ nhịp 1 – 11. - Trò chơi phát triển khéo léo (gv chọn) 2 Tuần 6 Còi, đồng hồ bấm giây, nấm(maxco), tranh kĩ thuật động tác bài thể dục Nhà đa năng 12 - Ôn từ nhịp 1 – 11. - Trò chơi phát triển khéo léo (gv chọn) Tuần 6 13 Bài 2: Bài thể dục liên hoàn (Từ nhịp 12 – 23) - Ôn từ nhịp 1 – 11. - Học từ nhịp 12 – 23. - Trò chơi phát triển khéo léo (gv chọn) 2 Tuần 7 Còi, đồng hồ bấm giây, nấm(maxco), tranh kĩ thuật động tác bài thể dục Nhà đa năng 14 - Ôn từ nhịp 1 – 23. - Trò chơi phát triển khéo léo (gv chọn) Tuần 7 15 Bài 3: Bài thể dục liên hoàn (Từ nhịp 24 – 30) - Ôn từ nhịp 1 – 23. - Học từ nhịp 24 – 30. - Trò chơi phát triển khéo léo (gv chọn) 3 Tuần 8 Còi, đồng hồ bấm giây, nấm(maxco), tranh kĩ thuật động tác bài thể dục Nhà đa năng 16 - Hoàn thiện bài TD từ nhịp 1 – 30. - Trò chơi phát triển khéo léo (gv chọn) Tuần 8 17 - Hoàn thiện bài TD từ nhịp 1 – 30. - Trò chơi phát triển khéo léo (gv chọn) Tuần 9 18 Kiểm tra giữa học kì 1: Bài thể dục liên hoàn (Từ nhịp 1 – 30) - Thực hiện cơ bản đủng các động tác theo nhịp. - Phát hiện và tự sửa chữa được một số sai sót đơn giản. - Thực hành được bài tập theo nhịp tự hô. 1 Tuần 9 Còi, đồng hồ, sổ điểm cá nhân, bảng đánh giá kĩ thuật động tác Nhà đa năng Chủ đề 3: Ném bóng 19 Bài 1: Các động tác bổ trợ kĩ thuật ném bóng - Học: Cách cầm bóng, tung và bắt bóng bằng hai tay, một tay. - Trò chơi phát triển khéo léo (gv chọn) 3 Tuần 10 Còi, đồng hồ bấm giây, nấm(maxco), bóng ném, lưới chắn bóng, tranh kĩ thuật các giai đoạn ném bóng Sân trường 20 - Ôn: Cách cầm bóng, tung và bắt bóng bằng hai tay, một tay, hai tay phối hợp tung và bắt bóng. - Học: Ném bóng bằng một tay trên cao. - Trò chơi phát triển khéo léo (gv chọn) Tuần 10 21 - Ôn: Các động tác bổ trợ kĩ thuật ném bóng đã học. - Ném bóng bằng một tay trên cao. Tuần 11 22 Bài 2: Ra sức cuối cùng và giữ thăng bằng - Ôn: Các động tác bổ trợ kĩ thuật ném bóng đã học. - Học: Kĩ thuật ra sức cuối cùng. - Trò chơi phát triển sức mạnh tay - ngực (gv chọn). 5 Tuần 11 Còi, đồng hồ bấm giây, nấm(maxco), bóng ném, lưới chắn bóng, tranh kĩ thuật các giai đoạn ném bóng Sân trường 23 - Ôn: Các động tác bổ trợ kĩ thuật ném bóng đã học. - Ôn: Kĩ thuật ra sức cuối cùng. - Trò chơi phát triển sức mạnh tay - ngực (gv chọn). Tuần 12 24 - Ôn: Các động tác bổ trợ kĩ thuật ném bóng đã học; Kĩ thuật ra sức cuối cùng. - Học: Giữ thăng bằng. Tuần 12 25 - Ôn: Các động tác bổ trợ kĩ thuật ném bóng đã học. - Phối hợp kĩ thuật ra sức cuối cùng và giữu thăng bằng. - Trò chơi phát triển sức mạnh tay - ngực (gv chọn) Tuần 13 26 - Ôn: Các động tác bổ trợ kĩ thuật ném bóng đã học. - Phối hợp kĩ thuật ra sức cuối cùng và giữu thăng bằng. - Trò chơi phát triển sức mạnh tay - ngực (gv chọn). Tuần 13 27 Bài 3: Chuẩn bị chạy đà và chạy đà - Ôn: Các động tác bổ trợ kĩ thuật ném bóng đã học; Phối hợp kĩ thuật ra sức cuối cùng và giữu thăng bằng. - Học: Chuẩn bị chạy đà và chạy đà. 4 Tuần 14 Còi, đồng hồ bấm giây, nấm(maxco), bóng ném, lưới chắn bóng, tranh kĩ thuật các giai đoạn ném bóng Sân trường 28 - Ôn: Chuẩn bị chạy đà và chạy đà. - Tập phối hợp giữa kĩ thuật chuẩn bị chạy đà và chạy đà với phối hợp ra sức cuối cùng và giữ thăng bằng. Tuần 14 29 - Ôn: Một số bài tập bổ trợ ném bóng đã học. - Hoàn thiện các giai đoạn kĩ thuật ném bóng. - Trò chơi phát triển sức mạnh tay - ngực (gv chọn). Tuần 15 30 - Ôn: Một số bài tập bổ trợ ném bóng đã học. - Hoàn thiện các giai đoạn kĩ thuật ném bóng. - Trò chơi phát triển sức mạnh tay - ngực (gv chọn). Tuần 15 31 Kiểm tra cuối học kì 1: Chạy cự ly ngắn (60m) - Kiểm tra kiến thức học sinh bằng bài trắc nghiệm (15'). - Hướng dẫn học sinh cách thức kiểm tra năng lực và kiểm tra thử. 2 Tuần 16 Còi, đồng hồ bấm giây, sổ điểm cá nhân, bảng thành tích, cờ xp Sân trường 32 - Kiểm tra năng lực học sinh theo tiêu chuẩn RLTT. - Đánh giá phẩm chất. Tuần 16 33 Bài 3: Chuẩn bị chạy đà và chạy đà.(tiếp) - Hoàn thiện các giai đoạn kĩ thuật ném bóng, nâng cao thành tích. - Một số điều luật cơ bản trong thi đấu ném bóng. - Trò chơi phát triển sức mạnh tay - ngực (gv chọn). 2 Tuần 17 Còi, đồng hồ , nấm(maxco), bóng ném, lưới chắn bóng, tranh kt các giai đoạn ném bóng Sân trường 34 - Ôn: Một số bài tập bổ trợ ném bóng đã học. - Hoàn thiện các giai đoạn kĩ thuật ném bóng, nâng cao thành tích. - Trò chơi phát triển sức mạnh tay - ngực (gv chọn). Tuần 17 Chủ đề 4: Chạy cự ly trung bình 35 Bài 1: Các động tác bổ trợ kĩ thuật chạy cự li trung bình - Học: Đi, chạy thở sâu theo nhịp đơn; Đi, chạy thở sâu theo nhịp kép; Chạy theo đường hình số 8. - Trò chơi phát triển sức bền (gv chọn). 2 Tuần 18 Còi, đồng hồ bấm giây, nấm(maxco), tranh kĩ thuật các giai đoạn chạy cự ly trung bình Sân trường 36 - Ôn: Đi, chạy thở sâu theo nhịp đơn; Đi, chạy thở sâu theo nhịp kép. - Học: Chạy luồn cọc; Chạy theo đường dích dắc. - Trò chơi phát triển sức bền (gv chọn). Tuần 18 Tổng học kì I 36 tiết 18 tuần Học kì II (Từ ngày.......tháng.........năm 2022) 37 Bài 2: Chạy giữa quãng trên đường thẳng, đường vòng - Ôn: Một số động tác bổ trợ, trò chơi chạy cự ly trung bình đã học (gv chọn). - Học: Kĩ thuật chạy giữa quãng trên đường thẳng. 3 Tuần 19 Còi, đồng hồ bấm giây, nấm(maxco), tranh kĩ thuật các giai đoạn chạy cự ly trung bình Sân trường 38 - Ôn: Một số động tác bổ trợ, trò chơi chạy cự ly trung bình đã học (gv chon). Kĩ thuật chạy giữa quãng trên đường thẳng. - Học: Kĩ thuật chạy giữa quãng trên đường vòng. Tuần 19 39 - Ôn: Một số động tác bổ trợ chạy cự ly trung bình đã học (gv chon). - Tập phối hợp giữa kĩ thuật chạy trên đường thẳng với kĩ thuật chạy trên đường vòng. - Trò chơi phát triển sức bền (gv chọn). Tuần 20 40 Bài 3: Xuất phát, tăng tốc độ sau xuất phát và chạy về đích - Ôn: Một số động tác bổ trợ chạy cự ly trung bình đã học (gv chon). - Tập phối hợp giữa kĩ thuật kĩ thuật chạy trên đường thẳng với kĩ thuật chạy trên đường vòng. - Học: Xuất phát cao và chạy tăng tốc độ sau xuất phát; Chạy về đích. 3 Tuần 20 Còi, đồng hồ bấm giây, nấm(maxco), tranh kĩ thuật các giai đoạn chạy cự ly trung bình Sân trường 41 - Hoàn thiện các giai đoạn kĩ thuật chạy cự ly trung bình. - Một số điều luật trong thi đấu các môn chạy. - Trò chơi phát triển sức bền (gv chọn). Tuần 21 42 - Hoàn thiện các giai đoạn kĩ thuật chạy cự ly trung bình, nâng cao thành tích. - Trò chơi phát triển sức bền (gv chọn). Tuần 21 Phần 3: Thể thao tự chọn Chủ đề: Đá cầu 43 Bài 1. Kĩ thuật di chuyển ngang và tâng cầu bằng đùi - Học: Di chuyển ngang; Tung cầu và tâng cầu bằng đùi. - Trò chơi phát triển khéo léo (gv chọn). 6 Tuần 22 Còi, đồng hồ bấm giây, nấm(maxco), tranh kĩ thuật tâng cầu bằng đùi Sân trường + Nhà đa năng 44 - Ôn: Di chuyển ngang và tâng cầu bằng đùi. - Trò chơi phát triển khéo léo (gv chọn). Tuần 22 45 - Ôn: Di chuyển ngang và tâng cầu bằng đùi. - Trò chơi phát triển khéo léo (gv chọn). Tuần 23 46 - Ôn: Di chuyển ngang và tâng cầu bằng đùi. - Trò chơi phát triển khéo léo (gv chọn). Tuần 23 47 - Ôn: Di chuyển ngang và tâng cầu bằng đùi, nâng cao thành tích. - Trò chơi phát triển khéo léo (gv chọn). Tuần 24 48 - Ôn: Di chuyển ngang và tâng cầu bằng đùi, nâng cao thành tích. - Trò chơi phát triển khéo léo (gv chọn). Tuần 24 49 Bài 2. Kĩ thuật di chuyển tiến, lùi và tâng cầu bằng mu bàn chân - Ôn: Di chuyển ngang và tâng cầu bằng đùi. - Học: Kĩ thuật di chuyển tiến, lùi. 3 Tuần 25 Còi, đồng hồ bấm giây, nấm(maxco), tranh kĩ thuật tâng cầu bằng mu bàn chân Sân trường + Nhà đa năng 50 - Ôn: Kĩ thuật di chuyển ngang, kĩ thuật di chuyển tiến, lùi và tâng cầu bằng đùi. - Học: Tâng cầu bằng mu bàn chân. Tuần25 51 - Ôn: Kĩ thuật di chuyển ngang, kĩ thuật di chuyển tiến, lùi và tâng cầu bằng đùi. - Tâng cầu bằng mu bàn chân. - Trò chơi phát triển khéo léo (gv chọn). Tuần 26 52 Kiểm tra giữa học kì 2: Ném bóng - Kiểm tra năng lực học sinh theo tiêu chuẩn RLTT 1 Tuần 26 Còi, đồng hồ bấm giây, sổ điểm cá nhân, bảng thành tích, bóng ném Sân trường 53 Bài 2. Kĩ thuật di chuyển tiến, lùi và tâng cầu bằng mu bàn chân (Tiếp) - Ôn: Kĩ thuật di chuyển ngang, kĩ thuật di chuyển tiến, lùi và tâng cầu bằng đùi. - Tâng cầu bằng mu bàn chân. - Một số bài tập thể lực (gv chọn). 3 Tuần 27 Còi, đồng hồ bấm giây, nấm(maxco), tranh kĩ thuật tâng cầu bằng mu bàn chân Sân trường + Nhà đa năng 54 - Ôn: Kĩ thuật di chuyển ngang, kĩ thuật di chuyển tiến, lùi và tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng mu bàn chân. - Một số bài tập thể lực (gv chọn). Tuần 27 55 - Ôn: Kĩ thuật di chuyển ngang, kĩ thuật di chuyển tiến, lùi và tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng mu bàn chân. - Trò chơi vận động bổ trợ kĩ thuật tâng cầu (gv chon). Tuần 28 56 Bài 3. Kĩ thuật phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân - Ôn: Một số kĩ thuật di chuyển, kĩ thuật tâng cầu đã học. - Học: Kĩ thuật phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân. 6 Tuần 28 Còi, đồng hồ bấm giây, nấm(maxco), tranh kĩ thuật phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân, cột đa năng, lưới đá cầu Sân trường + Nhà đa năng 57 - Ôn: Một số kĩ thuật di chuyển, kĩ thuật tâng cầu đã học. - Kĩ thuật phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân. Tuần 29 58 - Ôn: Một số kĩ thuật di chuyển, kĩ thuật tâng cầu đã học. Kĩ thuật phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân. - Một số bài tập thể lực, trò chơi ( gv chọn). Tuần 29 59 - Ôn: Một số kĩ thuật di chuyển, kĩ thuật tâng cầu đã học. Kĩ thuật phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân. - Một số bài tập thể lực, trò chơi ( gv chọn). Tuần 30 60 - Ôn: Một số kĩ thuật di chuyển, kĩ thuật tâng cầu đã học. Kĩ thuật phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân. - Một số bài tập thể lực, trò chơi ( gv chọn). - Một số điều luật cơ bản trong môn đá cầu. Tuần 30 61 - Ôn: Một số kĩ thuật di chuyển, kĩ thuật tâng cầu đã học. Kĩ thuật phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân. - Một số bài tập thể lực, trò chơi ( gv chọn). - Một số điều luật cơ bản trong môn đá cầu. Tuần 31 62 Bài 4. Kĩ thuật chuyền cầu bằng mu bàn chân - Ôn: Một số kĩ thuật đá cầu, trò chơi bổ trợ đá cầu đã học. - Học: Kĩ thuật chuyền cầu bằng mu bàn chân. 3 Tuần 31 Còi, đồng hồ bấm giây, nấm(maxco), tranh kĩ thuật chuyền cầu bằng mu bàn chân, cột đa năng, lưới đá cầu Sân trường + Nhà đa năng 63 - Ôn: Một số kĩ thuật đá cầu, trò chơi bổ trợ đá cầu đã học. - Kĩ thuật chuyền cầu bằng mu bàn chân. Tuần 32 64 - Ôn: Phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân, chuyền cầu bằng mu bàn chân. - Bài tập phát triển các tố chất thể lực, trò chơi (gv chọn). Tuần 32 65 Kiểm tra cuối học kì 2: Chạy cự ly trung bình - Kiểm tra kiến thức học sinh bằng bài trắc nghiệm (15'). - Hướng dẫn học sinh cách thức kiểm tra năng lực và kiểm tra thử. 2 Tuần 33 Còi, đồng hồ bấm giây, sổ điểm cá nhân, bảng thành tích Sân trường 66 - Kiểm tra năng lực học sinh theo tiêu chuẩn RLTT. - Đánh giá phẩm chất người học. Tuần 33 67 Bài 4. Kĩ thuật chuyền cầu bằng mu bàn chân (Tiếp) - Hoàn thiện các kĩ thuật di chuyển, tâng cầu, chuyền cầu, phát cầu đã học. - Bài tập phát triển các tố chất thể lực, trò chơi (gv chọn). - Một số qui định về trang phục thi đấu đá cầu. 3 Tuần 34 Còi, đồng hồ bấm giây, nấm(maxco), tranh kĩ thuật chuyền cầu bằng mu bàn chân, cột đa năng, lưới đá cầu Sân trường + Nhà đa năng 68 - Hoàn thiện các kĩ thuật di chuyển, tâng cầu, chuyền cầu, phát cầu đã học. - Bài tập phát triển các tố chất thể lực, trò chơi (gv chọn). Tuần 34 69 - Hoàn thiện các kĩ thuật di chuyển, tâng cầu, chuyền cầu, phát cầu đã học. - Bài tập phát triển các tố chất thể lực, trò chơi (gv chọn). Tuần 35 70 Kiểm tra tiêu chuẩn RLTT Giáo viên chọn lựa một nội dung để kiểm tra, dựa theo QĐ 53/2008 của Bộ Giáo Dục. 1 Tuần 35 Còi, đồng hồ bấm giây, sổ điểm cá nhân, bảng đánh giá thể lực học sinh Sân trường + Nhà đa năng Tổng học kì II 34 tiết 17 tuần , ngày.......tháng........năm 2021 TỔ TRƯỞNG GIÁO VIÊN (Kí và ghi rõ họ tên) (Kí và ghi rõ họ tên)
Tài liệu đính kèm: