Đề thi học kỳ I – năm học 2014 - 2015 môn : Thể dục lớp : 6 thời gian : 45 phút

ỦY BAN NHÂN DÂN QUẬN 8 CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM
TRƯỜNG THCS LÝ THÁNH TÔNG	 Độc lập – Tự do – Hạnh phúc
 	 ________________ 
ĐỀ THI HỌC KỲ I – NĂM HỌC 2014-2015
 Môn : Thể dục
 Lớp : 6
 Thời gian : 45 phút
Đề kiểm tra : Kiểm tra toàn bài thể dục phát triển chung 
ĐÁP ÁN
Điểm
Yêu cầu thực hiện
10
Hoàn thiện cả 9 động tác của bài và thực hiện các nhịp đều, đẹp.
9
Hoàn thiện đúng cả 9 động tác của bài nhưng chưa đều, chưa đẹp.
8
Có một động tác sai, 8 động tác còn lại thực hiện đúng.
7
Có 2 động tác sai, 7 động tác còn lại thực hiện đúng.
6
Có 3 động tác sai, 6 động tác còn lại thực hiện đúng.
5
Có 4 động tác sai, 5 động tác còn lại thực hiện đúng.
4
Có 5 động tác sai, 4 động tác còn lại thực hiện đúng.
 Ghi chú: Điểm 5 trở lên là đạt ( Đ )
 Dưới 5 điểm là chưa đạt ( CĐ ) kiểm tra lại
ỦY BAN NHÂN DÂN QUẬN 8 CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM
TRƯỜNG THCS LÝ THÁNH TÔNG	 Độc lập – Tự do – Hạnh phúc
 	 ________________ 
ĐỀ KIỂM TRA HỌC KỲ I – NĂM HỌC 2014-2015
KHỐI LỚP 7
Kiểm tra: Chạy nhanh
 Phần I . Lý thuyết (2,0 điểm ). 
Em hãy khoanh tròn chỉ một đáp án đúng vào trước câu trả lời . 
1. Nguyên nhân cơ bản để xảy ra chấn thương trong tập luyện Thể dục thể thao là: 
A.. Tập từ đơn giản đến phức tạp . 
B. Khởi động kĩ trước khi tập luyện . 
 	C.Tuân tủ những quy định một cách nghiêm túc . 
D. Tập các động tác khó, nguy hiểm khi không có người hướng dẫn. 
2. Để tiến hành tập luyện cho tốt, trước khi tập các em nên ăn uống như thế nào? 
A.. Ăn nhẹ, uống nhẹ. 
B. Ăn no và uống nhẹ. 
C. Ăn nhẹ ,uống nhiều. 
D. Ăn nhiều,uống nhiều. 
3. Trong quá trình tập luỵện hoặc thi đấu nếu thấy sức khoẻ không bình thường em cần phải làm gì? 
A . Ngồi hoặc nằm ngay. 
B. Báo cáo cho giáo viên biết. 
C. Không cần báo cho giáo viên biết và vẫn duy trì tập luyện. 
D.Tập giảm nhẹ động tác 
4. Hãy khoanh tròn hoặc gạch chân vào dấu sao (* ) cho đúng khi thực hiện đội hình 0 - 3 - 6 - 9 . 9...*...*...*...*...*...*...*...*...*...*... 
6...*...*...*...*...*...*...*...*...*...*... 
3...*...*...*...*...*...*...*...*...*...*... 0...*...*...*...*...*...*...*...*...*...*... 
Chú ý: Mỗi dấu sao(*) là ứng với một bước chân. 
 Phần II: Thực hành ( 8,0 điểm ) Hãy thực hiện kĩ thuật chạy nhanh 60m. 
 ĐÁP ÁN VÀ ĐIỂM ĐÁNH GIÁ:
Phần I . Lý thuyết (2điểm, mỗi ý đúng được 0,5điểm ). 
 1. Đáp án đúng là D 2. Đáp án đúng là A 
 3. Đáp án đúng là B 4. Đáp án đúng là 
 - Số 0 là đứng tại chỗ .
 - Số 3 là bước 3 bước chân ( khoanh tròn ở ngôi sao ( * ) thứ 3
 - Số 6 là bước 6 bước chân ( khoanh tròn ở ngôi sao ( * )thứ 6
 - Số 9 là bước 9 bước chân ( khoanh tròn ở ngôi sao ( * )thứ 9
9...*...*...*...*...*...*...*...*...(*)...*... 
6...*...*...*...*...*...(*)...*...*...*...*... 
3...*...*...(*)...*...*...*...*...*...*...*... 
(0)...*...*...*...*...*...*...*...*...*...*... 
 Giáo viên 
 Phần II . Thực hành ( 8,0điểm ) 
Thực hiện kĩ thuật chạy nhanh 60m ( tính thành tích). 
Điểm
Mức độ thực hiện
Thành tích(giây)
8
Thực hiện tốt kỹ thuật xuất phát và kỹ thuật bước chạy.
Nam
Nữ
7
Thực hiện tương đối tốtkỹ thuật xuất phát và kỹ thuật bước chạy.
9,5 đến 10’’1
10’’4 đến 11"1
6
Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật xuất phát và kỹ thuật bước chạy còn có sai sót.
10"2 đến 10"9
11"2 đến 11"8
5
Thực hiện kỹ thuật xuất phát và kỹ thuật bước chạy còn một số sai sót.
11" đến 11"9
11"9 đến 13’’
3 - 4
Thực hiện còn sai sót cả kỹ thuật xuất phát và kỹ thuật bước chạy.
12" trở lên
13” trở lên
1 - 2
Không thực hiện được yêu cầu về kỹ thuật
12"6 trở lên
13”4 trở lên
 Ghi chú: Điểm 5 trở lên là đạt ( Đ )
 Dưới 5 điểm là chưa đạt ( CĐ ), Kiểm tra lại
ỦY BAN NHÂN DÂN QUẬN 8 CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM
TRƯỜNG THCS LÝ THÁNH TÔNG	 Độc lập – Tự do – Hạnh phúc
 	 ________________ 
ĐỀ KIỂM TRA HỌC KỲ I NĂM HỌC 2014-2015
KHỐI LỚP 8
Kiểm tra: Chạy nhanh
I. Phần lý thuyết: ( 2 điểm )
 Câu 1: Chạy cự ly ngắn gồm mấy giai đoạn ? Kể tên các giai đoạn ? 
 Câu 2: Trong chạy ngắn các Em thường xuất phát thấp hay xuất phát cao ?
II. Phần thực hành: ( 8 điểm )
 Thực hiện kĩ thuật chạy nhanh 60m ( tính thành tích).
 ĐÁP ÁN – BIỂU ĐIỂM:
I. Phần lý thuyết:
 Câu 1: ( 1 điểm )
Học sinh nêu được những ý sau, mỗi ý đúng được 1 điểm.
- Gồm 4 giai đoạn. 
- Các giai đoạn: Xuất phát, chạy lao, chạy giữa quãng, về đích.
 Câu 2: ( 1 điểm )
-Trong chạy ngắn ta xuất phát thấp
 Phần II . Thực hành ( 8,0 điểm ) 
Thực hiện kĩ thuật chạy nhanh 60m ( tính thành tích). 
Điểm
Mức độ thực hiện
Thành tích (giây)
8
Thực hiện tốt kỹ thuật xuất phát và kỹ thuật bước chạy.
Nam
Nữ
7
Thực hiện tương đối tốtkỹ thuật xuất phát và kỹ thuật bước chạy.
9,5 đến 10’’1
10’’4 đến 11"1
6
Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật xuất phát và kỹ thuật bước chạy còn có sai sót.
10"2 đến 10"9
11"2 đến 11"8
5
Thực hiện kỹ thuật xuất phát và kỹ thuật bước chạy còn một số sai sót.
11" đến 11"9
11"9 đến 13’’
3 - 4
Thực hiện còn sai sót cả kỹ thuật xuất phát và kỹ thuật bước chạy.
12"trở lờn
13” trở lờn
1 - 2
Không thực hiện được yêu cầu về kỹ thuật
12"6trở lờn
13” 4trở lờn
 Ghi chú: Điểm 5 trở lên là đạt ( Đ )
 Dưới 5 điểm là chưa đạt ( CĐ ), kiểm tra lại
 ỦY BAN NHÂN DÂN QUẬN 8 CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM
TRƯỜNG THCS LÝ THÁNH TÔNG	 Độc lập – Tự do – Hạnh phúc
 	 ________________ 
ĐỀ KIỂM TRA HỌC KỲ I NĂM HỌC 2014-2015
	KHỐI LỚP 9
 Kiểm tra: Nhảy xa kiểu ngồi
 I. Phần lý thuyết: ( 3 điểm )
Câu 1: Kĩ thuật nhảy xa gồm mấy giai đoạn ? Kể tên các giai đoạn ? 
Câu 2: Vì sao khi tiếp đất phải hạ thấp trọng tâm, chựng gối và đưa tay ra trước ?
 II. Phần thực hành: ( 7 điểm )
Thực hiện phối hợp kĩ thuật bốn giai đoạn nhảy xa kiểu’’ ngồi” có tính thành tích.
 ĐÁP ÁN – BIỂU ĐIỂM:
I. Phần lý thuyết:
 Câu 1: ( 2 điểm )
Học sinh nêu được những ý sau, mỗi ý đúng được 1 điểm.
- Gồm 4 bước. 
- Các giai đoạn: chạy đà, giậm nhảy, trên không, tiếp đất.
 Câu 2: ( 1 điểm )
- Để giữ thăng bằng, giảm chấn động cho cơ thể, đảm bảo an toàn, tránh lao về trước hoặc ngã.
II. Phần thực hành: 7 điểm
Điểm
Yêu cầu kĩ thuật
Thành tích Nam
Thành tích
Nữ
7
Thực hiện đúng 4 giai đoạn kĩ thuật.
Thành tích đạt tiêu chuẩn ở mức giỏi.
3,40m
2,90m
6
Thực hiện cơ bản đúng 4 giai đoạn kĩ thuật.
Thành tích đạt tiêu chuẩn mức giỏi.
3,40m
2,90m
5
Thực hiện đúng kĩ thuật giai đoạn trên không. Thành tích đạt mức khá trở lên
3,10m
2,70m
4
Thực hiện đúng kĩ thuật giai đoạn trên không. Thành tích đạt mức trung bình.
2,70m
2,30m
3
Thực hiện đúng kĩ thuật giai đoạn trên không. Thành tích đạt xấp xỉ mức trung bình.
2,69m
2,29m
2
Thực hiện chưa đúng kĩ thuật các giai đoạn. Thành tích đạt xấp xỉ mức trung bình
2,69m
2,29m
1
Chưa thực hiện được kĩ thuật các giai đoạn. Thành tích theo tiêu chuẩn đạt quá thấp.
2m
1m
 Ghi chú: Điểm 5 trở lên là đạt ( Đ )
 Dưới 5 điểm là chưa đạt ( CĐ )