Khung kế hoạch dạy học môn học của tổ chuyên môn môn Giáo dục thể chất Khối 10, 11, 12 (Theo CV 4040) - Năm học 2021-2022

 TRƯỜNG THPT .....................................
TỔ/NHÓM: ................
CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM
Độc lập - Tự do - Hạnh phúc
KHUNG KẾ HOẠCH DẠY HỌC MÔN HỌC CỦA TỔ CHUYÊN MÔN 
MÔN HỌC: GIÁO DỤC THỂ CHẤT - KHỐI LỚP: 10
(Năm học 2021 - 2022)
TT
Bài học/Chủ đề
(1)
Số tiết
(2)
Yêu cầu cần đạt
(3)
Gợi ý
Hình thức/địa điểm dạy học
Gợi ý
Hướng dẫn thực hiện
1
LÝ THUYẾT
02
- Dạy trong lớp, có bàn ghế ngồi cho HS.
- Nếu có hội trường rộng, có âm thanh, có màn hình, máy chiếu  thì có thể dạy tập trung nhiều lớp cùng 1 lúc.
Khuyến khích xây dựng tiết dạy học bằng E-Learning hoặc GAĐT. Hạn chế tối đa việc đọc chép 
2
THỂ DỤC + 
HOẠT ĐỘNG TRẢI NGHIỆM
07
BÀI THỂ DỤC TAY KHÔNG
Yêu cầu cần đạt: 
- Dạy chung 1 lớp cho Nam và Nữ (khuyến khích ghép nhạc càng tốt) ;
- Nhà đa năng, sân tập 
- Bài TD các trường đều triển khai dạy như trước đây, nên ghép nhạc để tiết học được sinh động hơn 
- Khuyến khích xây dựng 1 tiết dạy học bằng E-Learning hoặc GAĐT về môn Bơi lội-Cứu đuối. 02 tiết còn lại tiếp tục dạy Bơi lội (nếu trường có hồ bơi) hoặc có thể thay thế bằng dạy nhảy dân vũ, các điệu nhảy quốc tế  . 
03
BƠI LỘI - CỨU ĐUỐI & NHẢY DÂN VŨ- QUỐC TẾ
Yêu cầu cần đạt:
- Liên hệ các hồ bơi gần địa điểm dạy học cho HS để dạy (nếu những trường có điều kiện).
- Trường không có điều kiện cho HS tiếp cận hồ bơi thì dạy 1 tiết Lý thuyết trên lớp (cố gắng là GAĐT), sau đó cho các em thực hành 2 tiết còn lại.
3
CHẠY NGẮN
08
- Tùy điều kiện CSVC từng trường mà triển khai cự ly chạy cho hợp lý, không nhất thiết phải có đường chạy đúng 100m.
- Nếu các đơn vị thật sự không có đường chạy thì có thể dạy cho các em 04 Giai đoạn cơ bản của kỹ thuật chạy ngắn, sau đó tập luyện cho các em một số Phương pháp tự tập luyện để phát triển sức nhanh để các em tự tập luyện ở nhà  
- Chuẩn kiến thức kĩ năng: Vận dụng những hiểu biết về luật
khi tập luyện, thi đấu. Điều chỉnh thành: Vận dụng những hiểu biết về luật khi tập luyện.
-Chuẩn kiến thức kĩ năng: Thực hiện đúng 4 giai đoạn kĩ
thuật chạy 100m. Giảm yêu cầu “đúng” thành “Cơ bản đúng.
-Học sinh tự đọc: Bài tập phát triển tốc độ:
Chạy có giới hạn độ dài bước
Chạy bám đuổi
Chạy lặp lại các quãng ngắn
4
CHẠY BỀN
08
- Chạy trên địa hình tự nhiên sẵn có của đơn vị 
- Rải đều trong suốt năm học, mỗi buổi 15 phút cuối giờ.
- Chuẩn kiến thức kĩ năng: Vận dụng những kiến thức trên
khi tập luyện, thi đấu. Điều chỉnh thành: Vận dụng những hiểu biết về luật khi tập luyện.
-Học sinh tự đọc và tập luyện: Bài tập bổ trợ:
Chạy tăng tốc độ 60-100m
Chạy lặp lại 80-100m
5
MÔN ĐÁ CẦU
10
- Nhà đa năng, sân đá cầu tiêu chuẩn 
- Đối với những trường không có điều kiện GV chọn một vị trí tương đối bằng phẳng (tầm 20m2) sân bãi để dạy các kĩ thuật cơ bản của môn Đá cầu và hướng dẫn cho các em tập luyện theo tổ, nhóm 
- Chuẩn kiến thức kĩ năng: Vận dụng những hiểu biết về luật khi tập luyện, thi đấu. Điều chỉnh: “thi đấu” thành “đấu tập”
* Học sinh tự đọc:Bài tập phối hợp: Tâng "búng" cầu
Đá tấn công bằng mu bàn chân;
Phát cầu thấp chân nghiêng mình bằng mu bàn chân;
Một số chiến thuật đá đôi.
6
NHẢY CAO
08
- Nội dung này đa phần các đơn vị triển khai dạy được,
- Nên dùng dây su thay cho xà (vừa kinh tế vừa an toàn cho các em)
- Chuẩn kiến thức kĩ năng: Vận dụng những hiểu biết về luật
khi tập luyện, thi đấu. Điều chỉnh thành: Vận dụng những hiểu biết về luật khi tập luyện.
-Học sinh tự đọc:Bài tập phát triển sức mạnh của chân:
+ Đứng lên ngồi xuống trên chân giậm
+ Đứng lên ngồi xuống có trọng lực
Bật nhảy tại chỗ bằng 2 chân.
+ Luật điền kinh (phần nhảy cao): Thông số kĩ thuật chi tiết
của cột chống xà, giá đỡ xà ngang, xà ngang.
7
KT THỂ LỰC
02
- Các nội dung kiểm tra theo TG RLTT là định hướng, tùy theo thể lực của các em HS, em nào có nguyện vọng thay đổi nội dung kiểm tra khác thì GV nên tạo điều kiện, không cứng nhắc, miễn sao các em có ý thức kiểm tra thể lực mình là tốt rồi.
Bắt buộc theo TC RLTT.
8
MÔN
THỂ THAO
TỰ CHỌN
20
- Học sinh Khối 10 bắt buộc học 10 tiết TTTC môn Võ cổ truyền ở Học kỳ 1 (để làm cơ sở cho những năm học tiếp theo), 10 tiết còn lại các trường có thể chọn một trong 7 môn TTTC gợi ý sau đây để nối tiếp ở HK 2 và lên lớp 11 cho các em (tiếp tục Võ cổ truyền, Bóng rổ, Bơi lội, Bóng đá, Bóng chuyền, Cờ vua, Bóng bàn, các môn thế mạnh tại địa phương mình ...). Khuyến khích học sinh lựa chọn và duy trì một môn thể thao để học tập vả rèn luyện suốt thời gian 3 năm học ở trường phổ thông.
- Hình thức dạy như các môn thể thao khác
- Địa điểm tại cơ sở của các đơn vị.
- Khối 10: Dành trọn 10 tiết/10 tuần ở HK 1 để hoàn thành bài VCT cơ bản ; 10 tiết còn lại tổ CM tự thống nhất chọn 1 trong các nội dung môn TTTC gợi ý còn lại để dạy ở HK 2. Nếu lên 11 & 12 các em tiếp tục học VCT thì hoàn thành bài nâng cao & một số Điều luật thi đấu VCT 
- Khối 11 & 12: Các trường được lựa chọn 2 ND bất kỳ, rải đều 02 học kỳ và duy trì đến cuối năm lớp 12.
- Ưu tiên chọn những môn thể thao phát huy thế mạnh của địa phương mình đang có  
- Các trường tự xây dựng PPCT cho môn TTTC.
9
K. TRA CUỐI KỲ
02
HS được quyền chọn một trong các nội dung đã học ở HK đó để kiểm tra, không phải tuân thủ như trước đây. GV cần xậy dựng chuẩn kiểm tra giữa kỳ, cuối kỳ cho các nội dung đã dạy.
Đây là nội dung bắt buộc
Tổng 
70
TỔ TRƯỞNG
(Ký và ghi rõ họ tên)
 -------., ngày tháng năm 20
HIỆU TRƯỞNG
(Ký và ghi rõ họ tên)
 TRƯỜNG THPT ....................................
TỔ/NHÓM: ......................................
CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM
Độc lập - Tự do - Hạnh phúc
KHUNG KẾ HOẠCH DẠY HỌC MÔN HỌC CỦA TỔ CHUYÊN MÔN 
MÔN HỌC: GIAO DỤC THỂ CHẤT - KHỐI LỚP: 11
(Năm học 2021 - 2022)
TT
Bài học/Chủ đề
(1)
Số tiết
(2)
Yêu cầu cần đạt
(3)
Gợi ý
Hình thức/địa điểm dạy học
Gợi ý
Hướng dẫn thực hiện
1
LÝ THUYẾT
02
- Dạy trong lớp, có bàn ghế ngồi cho HS.
- Nếu có hội trường rộng, có âm thanh, có màn hình, máy chiếu  thì có thể dạy tập trung nhiều lớp cùng 1 lúc.
Khuyến khích xây dựng tiết dạy học bằng E-Learning hoặc GAĐT. Hạn chế tối đa việc đọc chép 
2
THỂ DỤC + 
HOẠT ĐỘNG TRẢI NGHIỆM
07
BÀI THỂ DỤC TAY KHÔNG
Yêu cầu cần đạt: 
- Dạy chung 1 lớp cho Nam và Nữ (khuyến khích ghép nhạc càng tốt) ;
- Nhà đa năng, sân tập 
- Bài TD các trường đều triển khai dạy như trước đây, nên ghép nhạc để tiết học được sinh động hơn 
- Khuyến khích xây dựng 1 tiết dạy học bằng E-Learning hoặc GAĐT về môn Bơi lội-Cứu đuối. 02 tiết còn lại tiếp tục dạy Bơi lội (nếu trường có hồ bơi) hoặc có thể thay thế bằng dạy nhảy dân vũ, các điệu nhảy quốc tế  . 
03
BƠI LỘI - CỨU ĐUỐI & NHẢY DÂN VŨ- QUỐC TẾ
Yêu cầu cần đạt:
- Liên hệ các hồ bơi gần địa điểm dạy học cho HS để dạy (nếu những trường có điều kiện).
- Trường không có điều kiện cho HS tiếp cận hồ bơi thì dạy 1 tiết Lý thuyết trên lớp (cố gắng là GAĐT), sau đó cho các em thực hành 2 tiết còn lại.
3
CHẠY TIẾP SỨC
08
- Tùy điều kiện CSVC từng trường mà triển khai cự ly chạy cho hợp lý, không nhất thiết phải có đường chạy đúng chuẩn 400m.
- Nếu các đơn vị thật sự không có đường chạy thì có thể dạy cho các em Kỹ thuật xuất phát cao, trao và nhận tín gậy (tại chỗ và di chuyển), hướng dẫn cho các em một số phương pháp tự tập luyện để phát triển sức nhanh và khéo léo khi phối hợp với đồng đội mình 
-Chuẩn kiến thức kĩ năng:
Vận dụng những hiểu biết về luật khi tập luyện, thi đấu. 
Điều chỉnh thành: Vận dụng những hiểu biết về luật khi tập luyện.
Học sinh tự đọc:Bài tập bổ trợ kĩ thuật:
Bài tập xuất phát có 3 điểm chống và quay mặt về phía sau
Bài tập hoàn thiện kĩ thuật chạy tiếp sức 4x100m
4
MÔN CẦU LÔNG
10
- Nhà đa năng, sân cầu lông tiêu chuẩn ;
- Đối với những trường không có nhà đa năng thì GV chọn một vị trí tương đối bằng phẳng, hạn chế gió (tầm 40m2) sân bãi dạy cho các em các kĩ thuật cơ bản của môn CL, và hướng dẫn cho các em tập luyện theo tổ, nhóm 
- Chuẩn kiến thức kĩ năng:
Vận dụng những hiểu biết về luật khi tập luyện, thi đấu. Điều chỉnh: “thi đấu” thành “đấu tập..
-Học sinh tự đọc và tập luyện:
Ôn tập:
Di chuyển đơn bước, đa bước
Bài tập mô phỏng kĩ thuật đã học
Bài tập phối hợp chiến thuật.
5
NHẢY XA
08
- Nội dung này đa phần các đơn vị triển khai dạy được.
Học sinh tự đọc:-Ngồi xổm, đứng lên đồng thời bật nhảy thực hiện động tác ưỡn thân (Nam)
Giậm nhảy bằng hai chân thực hiện động tác ưỡn thân
Đứng lên, ngồi xuống bằng hai chân
6
KT THỂ LỰC
02
- Các nội dung kiểm tra theo TC RLTT là định hướng, tùy theo thể lực của các em HS, em nào có nguyện vọng thay đổi nội dung kiểm tra khác thì GV nên tạo điều kiện, không cứng nhắc, miễn sao các em có ý thức kiểm tra thể lực mình là tốt rồi.
Bắt buộc theo TC RLTT
7
MÔN
THỂ THAO
TỰ CHỌN
28
- Các trường có thể chọn một trong 7 môn TTTC gợi ý sau đây để dạy cho các em (tiếp tục Võ cổ truyền, Bóng rổ, Bơi lội, Bóng đá, Bóng chuyền, Cờ vua, Bóng bàn, các môn thế mạnh tại địa phương mình ...). Khuyến khích học sinh lựa chọn và duy trì một môn thể thao để học tập vả rèn luyện suốt thời gian 3 năm học ở trường phổ thông.
- Hình thức dạy như các môn thể thao khác
- Địa điểm tại cơ sở của các đơn vị.
- Nếu lớp 11 & 12 các em tiếp tục học VCT thì hoàn thành bài nâng cao & một số Điều luật thi đấu VCT 
- Khối 11 & 12: Các trường được lựa chọn 2 ND bất kỳ, rải đều 02 học kỳ và duy trì đến cuối năm lớp 12.
- Ưu tiên chọn những môn thể thao phát huy thế mạnh của địa phương mình đang có  
- Các trường tự xây dựng PPCT cho môn TTTC.
8
K. TRA CUỐI KỲ
02
HS được quyền chọn một trong các nội dung đã học ở HK đó để kiểm tra, không phải tuân thủ như trước đây. GV cần xậy dựng chuẩn kiểm tra giữa kỳ, cuối kỳ cho các nội dung đã dạy.
Đây là nội dung bắt buộc
Tổng 
70
TỔ TRƯỞNG
(Ký và ghi rõ họ tên)
 -------., ngày tháng năm 20
HIỆU TRƯỞNG
(Ký và ghi rõ họ tên)
 TRƯỜNG THPT .....................................
TỔ/NHÓM: ................
CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM
Độc lập - Tự do - Hạnh phúc
KHUNG KẾ HOẠCH DẠY HỌC MÔN HỌC CỦA TỔ CHUYÊN MÔN 
MÔN HỌC: GIÁO DỤC THỂ CHẤT - KHỐI LỚP: 12
(Năm học 2021 - 2022)
TT
Bài học/Chủ đề
(1)
Số tiết
(2)
Yêu cầu cần đạt
(3)
Gợi ý
Hình thức/địa điểm dạy học
Gợi ý
Hướng dẫn thực hiện
1
LÝ THUYẾT
02
- Dạy trong lớp, có bàn ghế ngồi cho HS.
- Nếu có hội trường rộng, có âm thanh, có màn hình, máy chiếu  thì có thể dạy tập trung nhiều lớp cùng 1 lúc.
Khuyến khích xây dựng tiết dạy học bằng E-Learning hoặc GAĐT. Hạn chế tối đa việc đọc chép 
2
THỂ DỤC + 
HOẠT ĐỘNG TRẢI NGHIỆM
07
BÀI THỂ DỤC TAY KHÔNG
Yêu cầu cần đạt: 
- Dạy chung 1 lớp cho Nam và Nữ (khuyến khích ghép nhạc càng tốt) ;
- Nhà đa năng, sân tập 
- Bài TD các trường đều triển khai dạy như trước đây, nên ghép nhạc để tiết học được sinh động hơn 
- Khuyến khích xây dựng 1 tiết dạy học bằng E-Learning hoặc GAĐT về môn Bơi lội-Cứu đuối. 02 tiết còn lại tiếp tục dạy Bơi lội (nếu trường có hồ bơi) hoặc có thể thay thế bằng dạy nhảy dân vũ, các điệu nhảy quốc tế  . 
03
BƠI LỘI - CỨU ĐUỐI & NHẢY DÂN VŨ- QUỐC TẾ
Yêu cầu cần đạt:
- Liên hệ các hồ bơi gần địa điểm dạy học cho HS để dạy (nếu những trường có điều kiện).
- Trường không có điều kiện cho HS tiếp cận hồ bơi thì dạy 1 tiết Lý thuyết trên lớp (cố gắng là GAĐT), sau đó cho các em thực hành 2 tiết còn lại.
3
MÔN ĐÁ CẦU hoặc CẦU LÔNG
14
- Nhà đa năng, sân tiêu chuẩn ; 
- Đối với những trường không có nhà đa năng thì GV chọn một vị trí tương đối bằng phẳng, hạn chế gió (tầm 40m2) sân bãi dạy cho các em các kĩ thuật cơ bản của môn CL, và hướng dẫn cho các em tập luyện theo tổ, nhóm 
1.Môn đá cầu:Học sinh tự đọc và tập luyện:
Đánh ngực tấn công
Đá móc bằng mu bàn chân
Một số chiến thuật đá đôi.
Ôn một số động tác:
-Tâng “búng” cầu
Tâng "giật" cầu.
Chuyền cầu - Phát cầu
Đá tấn công bằng mu bàn chân chính diện.
2.Môn cầu lông:Học sinh tự đọc và tập luyện:
Đánh cầu cao thuận tay
Kĩ thuật đánh cầu thấp thuận tay
Đánh cầu thấp trái tay
Đánh cầu cao trái tay.
-Bài tập chiến thuật: Phối hợp di chuyển - đánh cầu trái tay
theo đường chéo.
4
KT THỂ LỰC
02
- Các nội dung kiểm tra theo TC RLTT là định hướng, tùy theo thể lực của các em HS, em nào có nguyện vọng thay đổi nội dung kiểm tra khác thì GV nên tạo điều kiện, không cứng nhắc, miễn sao các em có ý thức kiểm tra thể lực mình là tốt rồi.
Bắt buộc theo TG RLTT
5
MÔN
THỂ THAO
TỰ CHỌN
40
- Duy trì các môn TTTC mà trường đã xây dựng trước đây để dạy cho các em (tiếp tục Võ cổ truyền, Bóng rổ, Bơi lội, Bóng đá, Bóng chuyền, Cờ vua, Bóng bàn, các môn thế mạnh tại địa phương mình ...). 
- Khuyến khích học sinh lựa chọn và duy trì một môn thể thao để học tập vả rèn luyện suốt thời gian 3 năm học ở trường phổ thông.
- Hình thức dạy như các môn thể thao khác
- Địa điểm tại cơ sở của các đơn vị.
- Nếu lên 11 & 12 các em tiếp tục học VCT thì hoàn thành bài nâng cao & một số Điều luật thi đấu VCT 
- Khối 11 & 12: Các trường được lựa chọn 2 ND bất kỳ, rải đều 02 học kỳ và duy trì đến cuối năm lớp 12.
- Ưu tiên chọn những môn thể thao phát huy thế mạnh của địa phương mình đang có  
- Các trường tự xây dựng PPCT cho môn TTTC.
6
K. TRA CUỐI KỲ
02
- HS được quyền chọn một trong các nội dung đã học ở HK đó để kiểm tra, không phải tuân thủ như trước đây. GV cần xậy dựng chuẩn kiểm tra giữa kỳ, cuối kỳ cho các nội dung đã dạy.
Đây là nội dung bắt buộc
Tổng
70
TỔ TRƯỞNG
(Ký và ghi rõ họ tên)
 -------., ngày tháng năm 20
HIỆU TRƯỞNG
(Ký và ghi rõ họ tên)